يختلف روتين النوم من شخص إلى آخر، إذ ثمة أناس يفضلون السهر بينما يحرص آخرون على أن يخلدوا مبكرا إلى النوم حتى يستفيقوا صباحا، وهم في كامل النشاط والحيوية.
from أخبار اليوم | سكاي نيوز عربية https://ift.tt/3qAU5ms
via IFTTT
الاثنين، 7 ديسمبر 2020
كيف تغير موعد نومك؟ نصائح بسيطة تحقق "حلم كثيرين"
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق